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Consigli utili come rimanere in forma e perdere peso: nuovo Formula 1 di Herbalife

Come usare Formula 1 pasto sostitutivo di Herbalife:

 


Per ridurre il peso:

Sostituire due pasti al giorno con uno shake e fare un terzo pasto ben bilanciato composto da primo, secondo e contorno (carboidrati, proteine e verdure).

Sarebbe indicato usare pasta e pane integrali ed evitare di consumarli entrambi nello stesso pasto. Se proprio non se ne può fare a meno diminuire le dosi. Cercate di bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno. Evitate bevande gassate e gli eccessi nei condimenti e ricordate che tutti i prodotti per il controllo del peso Herbalife possono aiutare a controllare il peso solo nell’ambito di una dieta a calorie controllate.

esempio di piano alimentare

 


Per mantenere il peso forma:

Sostituire un pasto al giorno con uno shake Formula1 . A seconda del vostro peso corporeo, dei livelli di attività fisica e del metabolismo, una volta che sarete soddisfatti dei progressi ottenuti nel controllo del peso potrete regolare l’apporto quotidiano totale.

Esempio di piano alimentare per ridurre il peso:

COLAZIONE: frullato Formula 1

SPUNTINO A META' MATTINATA, scegli le diverse combinazioni a seconda delle tue esigenze individuali:

snack proteico + frutto

snack proteico + yogurt

solo snack proteico

solo frutta o yogurt

oppure qualsiasi alimento ipocalorico e possibilmente proteico

PRANZO: un pasto completo e bilanciato oppure frullato Formula 1

MERENDA: vedi spuntino metà mattina

CENA: un pasto completo e bilanciato oppure frullato Formula 1

Video su come preparare un frullato Formula 1





Listino prezzi della linea Formula 1 per i lettori di LavoriSubito.com
  • Cod.2653 Formula 1 bustine - gusto vaniglia                     (conf. da 7) 17,29
  • Cod.2657 Formula 1 bustine - gusto crema e biscotti          (conf. da 7) 17,29

  • Cod.0141     Formula 1, gusto vaniglia              45,15 euro
  • Cod 0142 Formula 1, gusto cacao                 45,15 euro
  • Cod 0143     Formula 1, gusto fragola               45,15 euro
  • Cod 0144     Formula 1, gusto frutti tropicali     45,15 euro
  • Cod 1171 Formula 1, gusto cappuccino          45,15 euro
  • Cod 0146  Formula 1, gusto crema e biscotti   45,15 euro

  • Cod 3118 Formula 1 Free, (senza Soia) gusto vaniglia       49,68 euro
SPESE DI SPEDIZIONI COMPRESE NEL PREZZO

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